קרא עוד ← 23 ספט 13:56 סגור לתגובות על ולריאן נאכל – יותר מאשר עזרה לשינה office ולריאן נאכל – יותר מאשר עזרה לשינה הצמח האירופי וצפון-אסיאתי ולריאן רפואי (Valeriana officinalis), ידוע בתכונותיו המרגיעות וכצמח המסייע בטיפול בנדודי שינה וחרדה על ידי צריכה ושימוש