שרירנים, או פיברואידים הם גידולים של שריר בתוך הרחם. לפי מיקומם מבחינים ב:
- Intramural fibroids- הממוקמים בשיכבה הפנימית ביותר ברחם
- Subserous fibroids- החודרים לתוך חלל הרחם
- Submucous fibroids- אלו הפולשים אל רירית הרחם
- Parasitic fibroids אלו שנודדים אל מחוץ לרחם.
מכנים אותם גם myomas (מיומות) או leiomyiomas. פיברואידים נפוצים מאד אצל נשים, ומופיעים אצל כ-50% מהנשים מעל גיל 50 (1). אסטרוגן, ובמיוחד אסטרדיול מאפשרים את הגידול שלהם. לאחר סיום גיל הפוריות הפיברואידים נעלמים, אבל לעתים קרובות הם מתרבים וגדלים לקראת המנופאוזה, כשריכוז האסטרוגן עולה באופן זמני.
הסימפטומים כוללים שטפי דם של מחזור חודשי, מחזור ארוך, דימום בין מחזור אחד לשני, כאבי מחזור, תחושת כובד בבטן, כאבי גב תחתון, אי שליטה בשתן, תכיפות במתן שתן.
אסטרוגן הוא הורמון הממריץ רפליקציה של DNA. Xeno-אסטרוגן, הנכנס לגוף עם חומרי הדברה ודישון, ועם הורמונים הניתנים לבקר וצאן פועלים בצורה דומה.
טיפול בשרירנים בצמחי מרפא והמלצות לתזונה
להימנע ממזון מסחרי מוכן, כולל xeno-אסטרוגן, ממזון מהיר המכיל מתכות כבדות ושמנים מזוקקים טרנס. להפחית במזון חומצי. רוב האנזימים פועלים ב-pH נייטרלי או מעט בסיסי. פעילות אופטימלית של האנזימים דרושה כדי לשמור על ההומיאוסטזיס. להפחית באכילת בשר שכולל אסטרוגן שניתן לבקר ולצאן. להפחית מצבי דלקת בגוף על ידי שימוש קבוע בשמנים מכבישה קרה ללא זיקוק. מומלץ לקחת שמן דגים המכיל חומצות שומניות EPA ו-DHA, המאזנות ייצור של פרוסטגלנדינים ולויקוטריאנים (2).להרבות באכילת ירקות ופירות הפועלים כנוגדי חמצון (2).
צמחים מומלצים לטיפול בשרירנים ברחם
הכבד ממלא תפקיד חשוב בוויסות רמת האסטרוגן בדם, ובהרחקת ההורמון המיותר מהגוף. פעילות תקינה של הכבד תמנע הצטברות של עודף אסטרוגן, שעלול לגרום לשגשוג של תאים ברחם ולהיווצרות הגידולים (1).
צמחים המגינים ומנקים את הכבד
להזמנת צמח יש ללחוץ על שמו. במידה והצמח אינו קיים אצלינו, יסומן ב *.
| שם עברי | שם לועזי | חלק בשימוש |
| גדילן מצוי | Silybium marianum | זרעים |
| שינן רפואי | Taraxacum officinale | שורש |
| ארטישוק | Cynara scolymus | עלים |
תערובת צמחים לטיפול בפיברואידים (1)
| שם עברי | שם לועזי | חלק בשימוש | אחוז הצמח בפורמולה |
| שיח אברהם | Vitex agnus castus | פירות | 20% |
| קוהוש שחור | Cimicifuga racemosa | שורש | 15% |
| תלתן אדום | Trifolium pretense | פרחים | 15% |
| דבקה זיפנית | Galium aparine | נוף הצמח | 20% |
| פיטולקה* | Phytolacca Americana* | שורש | 10% |
| דיוסקוריאה | Dioscorea villosa | שורש | 20% |
מינון: 10-15 מ"ל ליום מתערובת טינקטורות (דבקה זיפנית ופיטולקה הם צמחים המנקים את דרכי הלימפה. דיוסקוראה הוא צמח אנטי דלקתי ומשכך כאב).
הצעות נוספות של Susan Weed
- טיפול בדיקור להקטנת הפיברואידים
- קומפרסים עם שקיות מחוממות של שמן קיק או עם ג'ינג'ר לשיכוך הכאב ולכיווץ הפיברואידים
- להמנע מלקחת גלולות נגד הריון
- לאכול מזון אורגני
- פעילות גופנית מסייעת לאיזון הורמונלי
- להמנע ככל האפשר מעקירת הרחם.
מקורות
1. Weed S. Help for Women with Fibroids, in: Menopausal Years the Wise Woman Way 2002, available from www.ashtreepulishing.com
2. Lawson S. Uterine fibroids, December 2007 in: www.yardflex.com
3. מקור תמונה
