שם מקומי: Osha
משפחה: סוככיים, Apiaceae
חלקי צמח בשימוש: שורש
תאור בוטני: לסוג Ligusticum משתייכים 25 מינים. Osha הוא צמח רב שנתי שמוצאו מהרי הרוקי ומדרום- מערב ארה"ב. הוא גדל על אדמות עשירות הרריות, בגובה כ-3000 מ'. השורש ארוך ומעובה, מכוסה בשערות. יש לו ריח אופייני וטעם מר. הצמח סבל מקטיף יתר והוא עומד בסכנת הכחדה. קוטפים את השורש בסתיו. ניתן להשתמש בו טרי או יבש.
רפואה מסורתית: האינדיאנים שגרו באזור של הרי הרוקי הרבו להשתמש ב-Osha. הם ספרו שלמדו על ערכו הרפואי של הצמח מהדובים החומים, שחפרו באדמה והוציאו את השורשים. הם לעסו את השורש ומרחו בו את עצמם. זה המקור לשם העממי של הצמח Bear root.השתמשו בשורש לטיפול בהצטננות, דלקת גרון, גודש בריאות ומחלות נוספות של דרכי הנשימה, עיכול איטי וכן כמשכך כאב. הוא מגביר את העיכול ומגביר הזעה. לפעמים השתמשו בצמח השלם.
מרכיבים: אלקלואידים, סטרולים, ספונינים,לקטונים- E- ligustilides, Z- ligustilidesPhtalides, pinenes פורנוקומרינים, שמן נדיף.
פעילות: צמח מר, מחמם, מגביר זרימת דם, מסייע לשיפור העיכול, משכך כאב, מכייח, מגביר הזעה, אנטי מיקרוביאלי.
התוויות: שיעול, זיהומים בדרכי הנשימה, להוריד חום, כאבים הקשורים למחזור החודשי, הפרעות במערכת העיכול, כאב שיניים.
פרמקולוגיה: נוגד דלקת במערכת הנשימה. מרכיבים המצויים בצמח ממריצים את תאי הריסים(cilia cells) שברקמות הריריות של הריאות, ומסייעים לטיהור הריריות מליחה. Ligustilide ממריץ את פעילות המקרופאגים. הודות לו ה-Osha הוא אנטי בקריאלי ואנטי ויראלי. Z-ligustilidr הוא בעל פעילות אנטי מיקרוביאלית. בנוסף ligustilide הם אנטי אסמתיים.
בטיחות: הצמח נחשב בטוח לשימוש.
תופעות לוואי: לא נמצאו.
התוויות נגד: אינו מומלץ בהריון.
אינטראקציות עם תרופות: לא נמצאו.
מינון: קפסולות 450 מ"ג שלוש פעמים ביום.
מקורות
Osha- Native Herb of the Southwest, Native American Botanics, 2004, Tucson ArizonaDuke J. Biological activities of ligustilides, Dr Duke’s Phytochemical and Ethnobotanical Database, Agricultural Research Service 2000www.ars-grin.gov/cgi-bin/duke.htmlKirkpatrick M. Osha, Introduction to Medicinak Crops, 2001Anthro.fortlewis.edu/ethnobotany/Dbase/images/Documents/osha.htmMoerman D. Native American Ethnobotany Timber Press Oregon, 1998 ISBN 0-88192-453-9s
